bk3 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, শান্ত নিয়ন্ত্রণ

bk3 App-এ কেন নিয়ন্ত্রণ আগে

bk3 Login আর সময়সীমা চালু করার 3 ধাপ

কুল-অফ আর self-exclusion-এর ফারাক

ঢাকার অনেক ব্যবহারকারী আগে ছোট বিরতি নেন, তারপর দরকার হলে দীর্ঘ লক বেছে নেন bKash, Nagad, আর Rocket-এ লেনদেন সামলাতে গেলে মাথা ঠান্ডা থাকাই ভালো

bk3 App-এর নিরাপদ খেলার টুল

সময়সীমা নোটিফিকেশন আত্ম-নিয়ন্ত্রণ সাহায্য

সেশন শেষ হওয়ার আগে সতর্কতা

bk3 App 5 মিনিট আগে মনে করিয়ে দেয় ফলে হঠাৎ করে সময় ফুরায় না

লম্বা স্ক্রল, অকারণ চাপ, এসব কমে যায় ব্যবহারকারীরা ঢিলেঢালা নয়, পরিষ্কার নিয়ম পায়

সতর্কতা ঠিক সময়ে আসে

অতিরিক্ত খেলার আগে পুশ নোটিফিকেশন আসে এতে বিরতি নেওয়া সহজ হয়

ভিড়ের মধ্যে ফোন চালালেও বার্তাটা চোখে পড়ে তাই সিদ্ধান্ত নিতে দেরি হয় না

নিজস্ব সীমা সেট করুন

দৈনিক সময়, সাপ্তাহিক সময়, আর বিরতির দৈর্ঘ্য আলাদা রাখা যায় এক ক্লিকেই বদলানো যায়

এটা শুধু নিয়ম নয়, অভ্যাসও গড়ে নিয়ন্ত্রণটা হাতে থাকলে চাপ কমে

সহায়তা দল সঙ্গে আছে

প্রশ্ন থাকলে সহায়তা টিমে লিখুন প্রয়োজনে আত্ম-সীমাবদ্ধতার পথ দেখায়

মাধ্যমটি সহজ, আর ভাষাও পরিষ্কার তাড়াহুড়ো না করেও সমাধান নেওয়া যায়

কুল-অফের পরে কী করবেন

বিরতি শেষে একবার হিসাব মিলিয়ে নিন কোন সময়ে খেলা বাড়ে, কোন সময়ে মন সরে যায়, সেটা দেখুন তারপর আবার শুরু করলে ছোট সেশন ধরুন, আর আগের সীমাটা না ভাঙাই ভালো

আরও যে টুলগুলো কাজে লাগে

আপনি যদি ঢাকায় থাকেন, bKash বা Nagad দিয়ে নিজের ব্যয় আলাদা রাখুন Rocket ব্যবহার করলেও প্রথমে পরিকল্পনা ঠিক করুন, তারপর অ্যাকাউন্টে ঢুকুন

bk3 সহায়তা পাতা খুলুন

সহায়তা, নিয়ম, আর পরের ধাপ

যদি নিয়ন্ত্রণ রাখতে কষ্ট হয়, আগে থামুন, তারপর সাহায্য নিন bk3 সাহায্য পাতা আর নতুনদের গাইড একসাথে পড়লে নিয়মগুলো পরিষ্কার হয়

অ্যাকাউন্টে ঢোকার আগে সীমা দেখুন, পরে bk3 App-এ সেটিং ঠিক করুন দরকার হলে যোগাযোগ পাতায় সরাসরি লিখুন